Cuando bocinazos de automóviles y torres de telefonía celular superan a los flujos de goteo y árboles en flor, puede ser difícil de encontrar maneras de apreciar la naturaleza. Pero los habitantes de la ciudad, no se desespere! Hay maneras simples para disfrutar y sintonizar con la naturaleza, no importa lo mucho humo que rodea
. Paso 1: Tome ventaja de los parques. Ir a caminar, sentar en la hierba, el estudio de las plantas.
Usted puede incluso subir a los árboles! Hacer un gol para ir a cualquiera de un parque o en otro lugar la naturaleza relacionados con al menos una vez al week.Step 2: Preste atención a las condiciones meteorológicas. Usted no tiene que salir de la ciudad para experimentar el sol, la lluvia, nieve, tormentas, rayos, niebla, nubes, y mucho más! Nonjudgementally observar lo que el tiempo que haga y reflexionar sobre lo hermoso que es en su propio way.Step 3: No ignore los animales. Observe las aves. Estudie un error. Preste atención a las mascotas de las personas.
Si hay un zoológico cercano, visitarlo! Si no, siempre se puede hacer un viaje a la tienda de mascotas. Observe cómo cada criatura se mueve, se comporta, se ve y suena diferentes entre sí species.Step 4: Incluir elementos naturales en su diseño y el hogar decoración interior. Muebles de madera puede incluir patrones fascinantes que se pueden estudiar. Cultiva plantas y tienen imágenes de escenas naturales que le gustan. Acentos pequeñas, como piñas y rocas pueden darle a su espacio una feel.
Step más terrenal 5: ¡Escucha! Aunque todo lo que escuchas cuando entre al aire libre podría ser bullicio, siempre se puede controlar el interior. Cuando esté en casa, escuchar grabaciones de sonidos de la naturaleza. Tener una pequeña fuente de roca que produce un sound.Step goteo suave 6: Prepare sus propias comidas. Preste atención a sus ingredientes, especialmente los que provienen de las plantas. Oler y ver cómo intrincado que se hacen. Entonces degustar los sabores. Vea si usted puede probar el entorno en el que se cultivaron en (si no, imaginar).
Cocinar prima orgánica o puede acentuar la experience.Step 7: documentales sobre la naturaleza del reloj. El planeta Tierra es, por supuesto, magnífico. Pero hay un montón de espectáculos que muestran el hermoso mundo en que vivimos! Probablemente hay siempre uno en si le da la vuelta a través de sus canales. También se puede alquilar o comprar películas sobre temas específicos que desea aprender más about.Step 8: Cuando se le dé