Cuando llegó el momento en que me di cuenta de que tenía que perder unas cuantas libras me ir a comprar un libro de fitness y un libro de nutrición. Yo realmente leerlos y probar algunas cosas que he leído. Pero fue en el día día libre y las cosas van a plantear. Pronto me olvidé por qué quería hacer esto y la vida siguió. Esto ocurrió De vez en cuando, pero nada a largo plazo. No mucho tiempo después de una estancia 39 días en un hospital Di un paso en la escala y miré en el espejo y me di cuenta que era 45 libras de sobrepeso. Mi ropa no encajaban y yo tan incómodo.
Yo sabía lo que tenía que hacer. Había leído todos los libros. Pero finalmente supe si no me ocupo de mi cuerpo que no se haría cargo de mí y yo sólo tenía una vida y una body.How podría suceder ahora? Había intentado muchas veces y sólo los resultados menores. Esta vez era diferente lo que la forma había que encontrar. Todos los días había planeado un horario. Me convertí en mi propio entrenador personal y nutricionista. Planeé mis comidas y cambié mis gustos que comer para vivir, no vivir para comer. Escribí a mí mismo en un libro y creado nuevos hábitos que me permitió alcanzar mis metas.
Y eso, amigos míos, es el secret.I sucedió cuando yo había fallado tantas veces en el pasado. La verdad es que no tenía ninguna posibilidad de éxito hasta que los hábitos me puso en el camino correcto. Aprendí una lección de mi éxito en la pérdida de peso y han puesto en práctica en todos los aspectos de mi vida y los negocios. Hacer hábitos que se mueven a sus metas y que hará que el éxito en un hábito en su vida. He perdido todo el peso que quería. Me siento genial. Mi negocio está en movimiento y me siento muy bien. Escribí un plan para mi vida y mi negocio.
Hay retos y dificultades, seguro. Pero el éxito es ahora una forma de vida para mí, porque descubrí que ganar /perder, éxito /falla, rico o pobre, está en el hábito. Hacer un éxito duradero de su hábito.