Dése un impulso de energía Cuando Cycling

cleta. También puede tomar pedazos de galletas integrales con mantequilla de maní natural y hacer pequeños bocadillos. La mantequilla de maní ofrece grasas saludables y proteínas, mientras que las galletas graham son una rica fuente de carbohidratos. Si quieres un sabor diferente, puede añadir un poco de virutas de chocolate negro.

Las frutas secas

Las frutas secas no sólo saben muy bien, pero también le proporciona un montón de azúcar, vitaminas y minerales. Chips de piña y plátano secas son excelentes aperitivos ciclismo.

Usted puede incluso tratar de papaya y los albaricoques secos. Estos frutos secos son grandes alternativas a los geles energéticos almibaradas.

Otras opciones de bocadillos

Hay muchas otras opciones para los ciclistas. Sandwiches hechos con carne magra, ensalada, frijoles al horno sobre pan tostado, galletas integrales, papa al horno con bajo contenido de grasa crema agria y tomate con crema, jugo de frutas, leche saborizada, bollos de fruta, batido de frutas y galletas de arroz son algunos de los mejores bocadillos de ciclismo.

Los bocadillos que son bajos en grasa y rica en hidratos de carbono, vitaminas y minerales ayudan a mejorar su rendimiento sobre la bicicleta. Es importante mantener el cuerpo hidratado mientras que el ciclismo. Su cuerpo debe recibir un suministro constante de energía. Usted puede elegir entre una gran variedad de bocadillos sabrosos y saludables para mantenerse con energía, mientras que el ciclismo.

Una gran variedad de aperitivos ciclismo perfectos están disponibles en línea en www.WestbrookCycles.co.uk.

Estos bocadillos ciclismo le ayudará a mantener sus necesidades caloríficas para dar largos paseos y mantenerse hidratado.