Muay Thai está creciendo como un deporte cada día y lo que puede ser un lugar mejor para aprender que no sea el país donde se originó. Aunque muchos campos de entrenamiento de Muay Thai han surgido en otros países también, todavía Phuket es considerado como un paraíso para los amantes de este deporte. El creciente número de campos en la región de Phuket muestra la popularidad de montaje no sólo entre los aborígenes, sino también entre las personas que vienen de todas partes del mundo.
Pasar tiempo en un campo de entrenamiento de Muay Thai en Phuket puede ser exhaustiva, pero al mismo tiempo fascinante. La mayoría de las personas que te rodean estarán involucrados en kickboxing y otros ejercicios incluidos en Muay Thai por lo menos 6 horas por día y 6 días por semana. Cuando se juega en el ring es considerado uno de los deportes más mortales. Así que hay que ser muy duro y fuerte! Entonces, ¿cómo puede un día en un campamento como parece? Vamos a echar un vistazo de cerca.
Un miembro de un campo de entrenamiento de Muay Thai, Phuket despierta en torno a 7-8 am y hace algunos ejercicios de calentamiento, como saltar, correr, pesas y estiramientos o incluso yoga. A continuación, se les hace hacer algunos ejercicios técnicos directamente relacionados con el deporte, como el kickboxing, boxeo de sombra, bolsa pesada patadas, remachado y de sparring etc. El horario en la mayoría de los campamentos se divide en 2 partes 2-3 horas por la mañana y 2 -3 horas en la noche.
Cuando usted es un principiante puede ser un poco difícil para que usted ajuste, pero a medida que pasa el tiempo, poco a poco este horario extenuante se convertirá en una parte integral de su vida. El programa de entrenamiento físico incluye la enseñanza de las habilidades de los alumnos y de anillo disciplinas que iban a necesitar durante peleas profesionales.
Si no va a tardar hasta Muay Thai como actividad profesional y simplemente está interesado en participar en esta actividad como un hobby, la capacitación de los campament