Los estudiantes desarrollan "ki" de Corea de "qi" para aprender 12 movimientos básicos de defensa personal y 24 técnicas de respiración. También giran y bailan para desarrollar la coordinación, el ritmo, el tiempo y la suavidad. La filosofía del arte se centra en los principios de "círculo", "flujo" y "corazón", y cada uno tiene un ejercicio específico. "Jeon Hwan BUP" (el ejercicio círculo) enseña movimientos circulares para la defensa, el apalancamiento, y lanzar.
"Nyu joven BUP" (el ejercicio de flujo) anima a los estudiantes a ver se mueve como una interacción continua entre ellos y sus oponentes, promoviendo una actitud de acción audaz, relajado. "Cuña hwa BUP" (el ejercicio de remo) anima el corazón para desarrollar un espíritu de lucha.