Agua estás esperando - mis pensamientos sobre swimming

ahijados, es el número de insignias y recompensas esquemas puede lograr - de renacuajos a los delfines, hay un verdadero sentido de logro y una gran red de apoyo para aprovechar a. Quién sabe que podría tener el siguiente Rebecca Adlington sentado en su piscina infantil - (mmmm esas madrugadas !!)

~~~~ Natación para la Vida ~~~~

Como adulto, la natación es una fantástica ejercicio todos los aspectos, en particular para la construcción de la capacidad aeróbica y la resistencia.

Muy bien, entiendo que para algunas personas, la posibilidad de nadar hacia arriba y hacia abajo es más que un poco la mente y el embotamiento, pero la verdad es que parece que si usted consigue su técnica, el ritmo y la respiración correcta, lo que realmente puede ser un muy tranquilo y relajante experiencia.

Aunque no estoy del todo hasta un baño Channel, hace unos años tuve el orgullo de participar y completar un Swimathon caridad donde nadar 5000M o 200 longitudes de una piscina estándar. A raíz de eso, yo también fui a hacer el entrenamiento de Salvavidas.

Básicamente, este se divide en dos partes - primero lo hace el medallón de bronce, que le enseña las estopas básicos y técnicas de rescate, así como la formación invaluable de primeros auxilios, y si pasa que usted puede ir a hacer la calificación completa salvavidas . Es tal vez muy lejos de bellezas de grandes pechos en trajes rojos cámara lenta pavoneándose su camino en el agua, pero es una experiencia realmente fantástica que pasar.

~~~~ trabaja Agua ~~~~

Pero para mí es todo sobre la próxima generación, y lo más gratificante de todo ha sido el último par de meses, tomando nuestro hijo pequeño para algunas de sus primeras sesiones de piscina. Incluso a la edad tenderish de dos y un poco que ha respondido a mi propia confianza en el agua y ya es un verdadero natural - la única parte difícil le está persuadiendo para salir cuando su tiempo en casa.

No me importa admitir que las lágrimas eran propiamente fluye cuando (con soportes flotantes y todos por supuesto) que logró sus primeros estilos de natación en solitario - como una radiante sonrisa en su rostro, proclamando

<"su FAN TASTIC papá!" p> Desde entonces ha estado haciendo clases regulares de natación en sus patitos 3 clase y no sólo ha progresado hasta ser capaz de flotar sobre su espalda, nadar bajo el agua, y nadar un medio de longitud o más, que está incluso comenzó a ser capaz de hacer hacia atrás sin ayuda voltere