Piel radiante es un Turner

• Si quieres una piel bella no fume. Los productos químicos en la edad de humo y arrugan la piel.

• Coma frutas sanas, legumbres, aceites y granos enteros. Esta es una manera fácil para nutrir la piel desde adentro hacia afuera.

• Haga ejercicio por lo menos cinco veces a la semana para aumentar el flujo de sangre y sudor para eliminar la suciedad y toxinas.

• Beba ocho vasos de agua filtrada al día. La hidratación es otra manera de expulsar las toxinas del cuerpo, mantener la elasticidad y prevenir la piel seca.

• La falta de sueño puede agregar tensión a la piel y dar lugar a brotes de la piel. Reparación de daños en la piel, con ocho horas de buen sueño profundo. Todos estos consejos combinados agregará un brillo en la cara y un cumplido para arrancar!