En mi búsqueda para aprender a evitar el envejecimiento cutáneo me enteré de que Hollywood actrices no son el mejor grupo de referencia a compararme con. Seamos realistas, muchas de estas celebridades tienen inyecciones regulares de Botox y la dermoabrasión, por no hablar de la cirugía estética y un montón de otros procedimientos costosos e incluso peligrosas realizados en ellos.
Es su trabajo para lucir bella, por lo que hacen todo lo que pueden no permanecer de esa manera.
La mayoría de ellos no serán capaces de evitar el envejecimiento de la piel cuando llegan a los 60 años, sin embargo. Lo más probable es que se verá más viejo que su edad entonces, debido a todos estos procedimientos
Hay pocas celebridades que tienen los verdaderos anti envejecimiento secretos de belleza! - Y un montón de mujeres "normales" también, que buscan años más joven que su edad real . Estas personas han aprendido a evitar el envejecimiento de la piel de una manera natural. Estos son los mejor guardados secretos de belleza anti-envejecimiento:
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Dieta rica en crudo Frutas y Hortalizas La clave para ser bella a los 40 años y por encima es una buena dieta. Para mantener su belleza, las personas que optan por utilizar anti envejecimiento secretos de belleza natural comen una dieta rica en alimentos que se sabe para regenerar sus cuerpos. Lo que esto significa es que cuando las células reciben una buena nutrición, son capaces de reemplazar a sí mismos con mejores células, más fuertes - como los que teníamos en nuestra juventud.
El efecto anti envejecimiento es real
También evitar alimentos que causan degeneración - alimentado malos alimentos a las células reemplazan a sí mismos con las células más débiles, prácticamente nos hacen envejecer más rápido. Los alimentos clave que debe ser evitar como la peste son el chocolate (lo sé - sólo tratar de cortarlo al mínimo), carne (sí, eso significa también pollo) y todos los alimentos fritos. En cambio, comer frutas y verduras crudas.
Redondea tu dieta con bayas