• Pat seco - Cuando secado su piel después de un baño, asegúrese de que usted Acariciar a la piel seca con una toalla a fin de retener un poco de humedad en la piel
• Usar crema hidratante -. Si tienes la piel seca, use una crema hidratante adecuada que mantiene su piel luzca y se sienta suave.
4. Tome alimentos saludables
Cuando usted toma la comida sana que ayudará a mejorar su aspecto y te hacen sentir bien. Su alimentación debe ser rica en:.
• Los cereales integrales • Frutas • Proteínas magras • Verduras
Una dieta que es baja en grasa, pero tiene un alto contenido de vitamina C ayuda en la promoción de una piel joven
5. Evite el estrés
Si usted no puede controlar el estrés, que puede afectar a la piel con acné u otros problemas de la piel. Tome medidas adecuadas para la gestión de su estrés para que pueda promover la piel sana.
Siguiendo estos consejos se asegurará de que usted tiene la piel sana y brillante que todo el mundo envidia.
Dos Consejos simples para lograr grandes Skin