La buena piel es algo más que una aplicación con la aplicación de productos para el cuidado de la piel. El uso excesivo de y una colección de productos para el cuidado de la piel en realidad puede ser perjudicial para su piel y su salud, especialmente cuando están cargados de ingredientes nocivos o de otro modo cuestionable.
Una gran tez y gran piel en general, comienza con una buena salud lo que significa mantenerse totalmente hidratado y obtener los nutrientes necesarios, vitaminas y minerales en nuestra dieta cada día.
Una dieta equilibrada es igual a una mejor salud y un cutis radiante saludable. Algunos nutrientes básicos que necesita la piel es agua pura, zinc, proteína de soja, vitamina E, vitamina C, complejo B, carotenoides unos flavonoides y ácidos grasos omega 3 sólo para nombrar unos pocos.
Además de un buena dieta, tu piel también necesita limpieza, tonificación, la humedad y la protección. Además puede haber problemas específicos que se necesitan para hacer frente a tales como manchas, acné o brotes, parches secos, etc.
El básico - la limpieza, tonificación e hidratación, protección
Limpieza: Primera y ante todo hay que entender su tipo de piel la hora de seleccionar un producto de limpieza. La piel seca deben evitar la formación de espuma de limpieza y el uso de un limpiador de leche o loción, la piel grasa puede llegar a funcionar con una espuma limpiadora si no dura (reseque la piel grasa sólo hace que la piel reaccione y produzca más petróleo), piel mixta debe utilizar un limpiador con un bajo pH de 7 o menos
Tonificación:.
He leído opiniones diferentes sobre si un tóner es necesario o no, pero yo soy un firme creyente de tonificación. Tonificación elimina los últimos rastros de limpiador, restaura el equilibrio del pH y cierra los poros antes de la hidratante. Una vez más, entender su tipo de piel al seleccionar su tóner. Algunas hierbas para cada tipo de piel son los siguientes: La piel seca: flor de saúco y sándalo, piel grasa: bálsamo de limón o de hinojo, hamamelis, Piel Mixta: Manzanilla.
Hay muchas hierbas mezcladas con té verde o agua destilada para hacer fácilmente su propio tóner a una fracción del costo de los comprados en la tienda toners
Hidratante:. Mi crema hidratante tiene una doble función, hidrata y protege, ya que contiene un SPF. No importa qué tipo de piel, que la piel necesita ser hidratada. La piel seca necesita hidratación y humedad y la piel grasa aún nec