Mezclar la harina besan (harina de garbanzos) con agua de rosas para hacer una pasta y aplicarla a la cara. Deje que se seque luego enjuagar con agua tibia. Esto eliminará el exceso de aceite, así como sacar los productos químicos perjudiciales, la suciedad y las toxinas atrapadas en los poros.
ayurvédica no sólo utiliza hierbas como parte de sus protocolos de tratamiento. Medicina Ayruvedic mantiene los principios de una dieta saludable, y obtener cantidades adecuadas de ejercicio. Por lo tanto es importante consumir frutas y verduras frescas a diario, entre 5.
8 porciones al día. Además de beber por lo menos 8-15 vasos de agua al día para mantener la piel hidratada, sana y brillante. Asegúrese de incluir por lo menos 30 minutos de ejercicio en su rutina diaria para mantener la mente aguda, el tono del cuerpo y el espíritu relajado.
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