Los consumidores gastan cientos, incluso miles de dólares al año en productos de cuidado de la piel, tratamientos de spa y procedimientos quirúrgicos para prevenir o reducir las arrugas anti-envejecimiento. Inevitable con la edad, las arrugas se pueden mantener al mínimo, pero sólo hasta cierto punto. La siguiente es una lista de las causas y los factores que contribuyeron a la aparición de arrugas. Si usted desea evitar el envejecimiento prematuro en la cara, siga estas pautas y usted puede ser menos propensos a experimentar las arrugas.
No pierda tiempo unessessary en el sol. Esta es la forma más fácil de desarrollar arrugas. Use protector solar durante el verano con una loción SPF de al menos 30, preferiblemente impermeable. Vuelva a aplicar cada dos horas. No usar camas de bronceado. Ellos son tan inseguras, según la Academia Americana de Dermatología (AAD), ya que por lo general contienen lámparas UVA-productores. La exposición excesiva a los rayos ultravioleta B (UVB) ultravioleta A (UVA) y contener la radiación que destruye la pigmentación de la piel, de acuerdo con la AAD.
No fume ni sujetarse al humo de segunda mano. Esta es una forma garantizada para desarrollar las arrugas, especialmente alrededor de la boca. El tabaquismo es la segunda causa más común de arrugas prematuras después de la exposición al sol. Fumar daña las proteínas de la piel - de colágeno y elastina -. Al causar daño a los vasos sanguíneos en la cara
Beba por lo menos ocho vasos de 12 onzas de agua al día para ayudar a mantener la piel sana, tersa e hidratada. No consumir suficiente agua aumentará que la probabilidad de desarrollar arrugas.
Beba más agua en los días hace ejercicio, especialmente en el calor. Por cada bebida alcohólica o con cafeína que consume, beber un vaso adicional de 12 onzas de agua.
Comienza a usar una crema de ojos. Las arrugas suelen aparecer primero por debajo de los ojos y en las esquinas exteriores de sus ojos (también conocidas como patas de gallo). Aplicar crema para los ojos por la mañana y por la noche después de lavarse la cara. Aplícalo con la punta de su dedo índice, ya que esta es la parte menos aproximada de la mano y es muy adecuado para la delicada piel alrededor de los ojos.
Use crema para la cara religiosamente para ayudar a prevenir y reducir las arrugas. Busque las etiquetas que dicen "anti-envejecimiento" y o anti-arrugas. "Cremas Uso cara en la noche, ya que podrían ser demasiado grasa para us