Horas son fijos! La energía es flexible

u vida. Existe evidencia científica que demuestre que los cambios significativos se puede lograr en el aumento de su nivel de participación en la vida, la vida de significado tiene para ti, y el que se encuentra en cada día.El primer paso en la fabricación de cualquier cambio es conseguir una evaluación clara de la situación presente. Es cierto en esta situación. Hay algunas preguntas básicas para preguntar a ti mismo. 1. ¿Qué tan bien estoy tomando cuidado de mi cuerpo? 2. ¿se toman el tiempo para determinar lo que quiero ser el foco en mis días? 3.

¿Cómo conscientes estoy yo de lo que está pasando conmigo emocionalmente? ¿Estoy tratando con cualquier preocupación o enterrándolos bajo las adicciones de TV, Internet, y la comida chatarra? 4. ¿Estoy viviendo la vida que realmente quiero vivir? Cómo alineados con sus valores es su vida? 5. ¿Estoy balanceando mi compromiso con los demás, con el cuidado adecuado de mí mismo? Después de un análisis honesto y tomar algunas notas de sus respuestas, es el momento de comenzar la búsqueda de soluciones a los problemas que ha observado.

Sin tomarse el tiempo para darse cuenta de lo que está pasando, es probable que continúe con los mismos patrones de comportamiento y su vida seguirá en su actual course.If usted está interesado en obtener más vida en sus años, es el momento de encontrar la manera de llegar a ser más plenamente engaged.You no se le dará ningún más minutos y horas que usted tiene derecho now.Use las horas que todos tenemos que encontrar el disfrute y la satisfacción que se merece!