If el papel se pega tienes la piel grasa, si cae la derecha de usted tener la piel seca, y si se pega por un minuto y luego se cae usted tiene normal /mixta skin.Once que han descubierto qué tipo de piel que tenga, usted será capaz de determinar cuáles son los mejores productos de cuidado de la piel para que se va a ser porque los diferentes productos de cuidado de la piel se adaptan a diferentes piel types.Other TipsThere son también otras cosas que usted puede hacer, además de utilizar productos de cuidado de la piel, para tener buen cuidado de su piel.
Una de las cosas más importantes que va a ser usted viviendo un estilo de vida lo más saludable posible. Su dieta debe incluir alimentos de todos los diferentes grupos de alimentos. Las frutas frescas y verduras, panes y cereales integrales y alimentos que son altos en fibra son importantes para incluir en su dieta. También debe beber mucha agua, por lo menos seis a ocho vasos al día. Esto ayudará a eliminar las toxinas nocivas de su cuerpo y también mantener su piel moisturized.Exercise también es importante si desea mantener su piel sana y bella.
Usted debe hacer ejercicio todos los días si es posible, pero como esto no suele ser una posibilidad, simplemente tratar de encajar en cada vez que pueda. Muchas personas se quejan de que son simplemente demasiado ocupados y no tienen tiempo para hacer ejercicio, pero que realmente siempre pueden encajar en algún tipo de ejercicio, no importa lo ocupado que are.If usted trabaja en una oficina, por ejemplo, puede hacer algunos ejercicios en su silla mientras usted está trabajando o va al gimnasio en su almuerzo break.
A dermatólogo será la mejor persona para llegar a ayudar a elegir productos de cuidado de la piel, ya que están especialmente capacitados en la materia y podrán ofrecerle más valiosos consejos. También puede hacer la investigación sobre su propio tiempo para ser más educados y aprender trucos y consejos sobre cómo cuidar de su piel para toda la vida.