La mayoría de las personas no tienen trastornos alimenticios graves, pero el 80 y el 90% de las mujeres adultas no les gusta a sus cuerpos. Increíblemente, el 15% de las mujeres dicen que les sacrifican más de cinco años de sus vidas sean más delgados, y el 24% dice que sacrificarían hasta tres años de su vida. Estos números son igualmente preocupante para las niñas, de los cuales el 81% de niños de 10 años tienen miedo de ser gordo, y el número de un deseo de las niñas de 11 a 17 años es de bajar de peso.
El hecho es que si usted no es proactiva en la afirmación de su belleza natural y la autoestima, lo más probable es que usted está reaccionando a una sociedad que constantemente dice que no es suficiente o por lo menos que debe ser mejor de lo que eres bueno. En una sociedad que promueve constantemente la pérdida de peso, libre de arrugas, y la belleza juvenil, puede ser una tarea hercúlea para sentirse bien consigo mismo como usted are.If usted no se siente grande sobre su propio cuerpo, es probable que su hija se enfrentará a una lucha similar.
Afortunadamente, hay cosas que usted puede hacer para mejorar su propia aceptación del cuerpo, así como capacitar a sus hijos a aceptar plenamente a sí mismos. ¿Qué es el Cuerpo asco? Mientras que el término puede ser desconocida, la experiencia del odio cuerpo es familiar para la mayoría de las mujeres. Odio cuerpo se caracteriza por una sensación de preocupación y la insatisfacción con la apariencia de uno. Incluye la ansiedad sobre determinadas partes de su cuerpo, vergüenza y culpa más defectos físicos reales o fotografiados, y por lo general resulta en la conciencia propia y envy.
There hay una serie de signos que usted puede estar sufriendo de odio cuerpo. Hágase las siguientes preguntas y contestar con sinceridad. Si usted participa en las siguientes actividades, puede no ser totalmente enamorado de sus fabulosas body.Do usted: 1. Evite mirar en los espejos? 2. Cuando usted mira en el espejo, ¿te obsesiona sobre una parte del cu