to yo le diría a usted porque la risa produce buenos productos químicos en el cerebro dos neurotransmisores importantes serotonina y acetilcolina que son tan importante para la memoria y la salud del cerebro. Volcado de los amigos miserables, hacer algo de ejercicio, ya que ayuda a la circulación mantener el cerebro se suministra con suficiente oxígeno y ayudará a producir esos productos químicos felices que son tan buenas para nosotros. Obtener un poco de sueño de buena calidad sobre una base regular.
Si sólo toma estos dos pasos se le va de alguna manera a la protección de su pasado y futuro.
