En primer lugar reconocido como una forma de disciplina masaje hace casi tres siglos, el masaje sueco se ha convertido en famoso por su enfoque básico para la terapia de masaje y su capacidad para ser fácilmente aprendido nuevas therapists.Swedish Masaje Masaje definedThe disciplina masaje sueco es una forma de masaje que utiliza cinco golpes de masajes diferentes para proporcionar la curación y el rejuvenecimiento de los músculos cansados, doloridos, e incluso heridos.
Su capacidad para mejorar la absorción de oxígeno en el cuerpo humano, aumentar el flujo sanguíneo y mejorar la tasa de recuperación para el tejido muscular dañado, y acelerar la propia capacidad del cuerpo s para deshacerse de las toxinas son sólo algunos de la disciplina s muchas demandas a la fama. A pesar de estos efectos en la salud bien documentados, sin embargo, la mayoría de los receptores de masaje tienden a centrarse en su capacidad para proporcionar relajación casi inmediata y liberación del estrés y toda su asistente complications.
Examining la strokesAs señalado, masaje sueco abarca cinco golpes distintos, a través existen numerosas variaciones en cada. El más conocido de estos es el effleurage, que es un golpe de masaje que implica el uso de ya sea toda la mano o los dedos pulgares para masajear en un solo movimiento desde el cuello hasta la base de la columna vertebral. Por otra parte, los accidentes cerebrovasculares pueden deslizarse desde los hombros hasta la punta de los dedos.
Este movimiento se utiliza a menudo en el inicio de la masaje para permitir que el masajista para él o ella familiarizarse con las necesidades corporales del receptor s. Para acelerar el flujo sanguíneo, la masajista utilizará golpes petrissage que amasan los músculos en un rolling y presionando manner.Tapotement es un golpe masaje sueco que a veces ha sido comparado con un movimiento de percusión en el cuerpo. Estos grifos de percusión están diseñados para proporcionar una liberación de cualquier tensión muscular, y se llevan a cabo con la palma s borde, puños, o alcance.
En los casos en que hay dolor en la espalda baja, las téc