Pero, de mayor interés, en el área de extensión de la vida y la prevención de enfermedades crónicas, es curcuminas actividad anti inflamatoria. La inflamación crónica o sistemático es una de las causas de aging.ProanthocyanidinsProanthocyanidins celulares se encuentran en una variedad de diferentes plantas, incluyendo la corteza de pino y las semillas de uva. También se encuentran en el vino tinto.
Si la cuestión de lo útil que es el resveratrol para su salud viene, algunos investigadores creen que no es responsable de los beneficios para la salud del vino tinto (que incluyen un menor riesgo de enfermedades del corazón), sino que aquellos son en gran parte debido a proanthocyanidins.CatechinsFound única en el té verde y algunos tipos de cacao, las catequinas son antioxidantes únicos que faltan en la dieta más pueblos. Los antioxidantes de todo tipo son beneficiosas para la salud humana. Neutralizan los radicales libres, una de las otras causas de envejecimiento celular.
De acuerdo con los EE.UU. FDA, no hay pruebas convincentes de que las catequinas del té verde ayudan a reducir el riesgo de cáncer de mama y de próstata cancer.AnthocyaninsFound en una variedad de diferentes bayas, las antocianinas son también antioxidantes. Apoyan la salud vascular, mejorar el flujo de sangre y los niveles de azúcar en sangre. Se recomiendan para la ceguera nocturna y otras enfermedades oculares. Por lo tanto, lo útil es el resveratrol para su salud, en comparación con antocianinas y otros antioxidantes? Los beneficios se similar.
GlutathioneOf todos los antioxidantes conocidos por el hombre, el glutatión es la más potente. Está presente en una amplia variedad de alimentos, pero la ingesta dietética no se correlaciona con los niveles en el torrente sanguíneo. El cuerpo lo hace a partir de L cisteína, un aminoácido acid.Because el cuerpo puede producirlo, no se incluye comúnmente en suplementos d