e los alimentos, la mayoría de las veces el cuerpo tiene que transformar esas calorías en cells.Sometimes grasa, sin embargo, que se puede transformar en el tejido muscular, que suele ser una buena cosa para observar a la gente de su peso, pero esta voluntad generalmente requieren alguna forma de hacer ejercicio.Este es por qué las personas con más masa muscular quema más calorías sin hacer nada. Sus músculos requieren calorías adicionales para mantenerse y por lo que tienen un metabolismo más fuerte.
Es por esta razón que la construcción de masa muscular magra debe ser parte de cualquier programa general para perder peso o aumentar la tasa metabólica.
