r qué no sustituirlo por pan de trigo y la mantequilla de maní y jalea? Los niños les encanta la mantequilla de cacahuete y mermelada y se complementan pan de trigo también. Para los cereales, elija leche sin grasa en lugar de leche entera. Utilice zumos recién exprimidos de jugo de naranja en lugar de envasados en las tiendas de comestibles. Estos jugos contienen azúcar y otros agentes de conservación por lo que están unhealthy.Preparing ligeramente niños comidas saludables no tiene que ser una tarea tediosa para los padres.
De hecho, esto incluso puede motivar a los adultos a comer mejor y servir de ejemplo para los niños. Los estudios incluso han demostrado que los niños que son conscientes de su salud a una edad tan temprana puede ayudar a prevenir el fumar, beber y consumir drogas.
