e puede considerarte moderadamente active.You se sorprenderá de la cantidad de oportunidades que encontrará en su vida cotidiana para conseguir un poco de ejercicio extra. Camine siempre que pueda en lugar de coger el coche, autobús o tren. Suba las escaleras siempre que sea posible y hacerlo vigorously.OK, así que ya sabes cómo usted puede aumentar sus niveles de actividad para que pueda comer un poco más o menos se puede acelerar la pérdida de peso process.
Hopefully esta simple explicación ha respondido a su pregunta de : ¿Cuántas calorías debo comer para bajar de peso
?
