Además, las ayudas de creatina en una recuperación más rápida de los tejidos musculares dañados y, por tanto, deben ser tomadas inmediatamente después de una workout.3. Modificadores hormonal natural: También se recomienda tomar suplementos del edificio del cuerpo para aumentar los niveles de testosterona y otras hormonas de crecimiento en el cuerpo al tomar la dosis prescrita de modificadores de hormonas naturales, que ayudan mucho en la construcción de mass.4 muscular.
Lucha contra el cortisol: Con el fin de prevenir la aparición de la descomposición catabólica de las fibras musculares, causadas debido a un entrenamiento, los constructores del cuerpo debe tomar la administración de suplementos de lucha contra el cortisol poco después de un workout.Apart de estos suplementos esenciales de culturismo que ayudan en la construcción de masa muscular, no varios otros suplementos también como multivitaminas, fórmulas minerales y antioxidantes (como los polifenoles y resveratrol, ácidos grasos esenciales y vitamina C y E), sin el cual los resultados del edificio del cuerpo deseados no se pueden conseguir.