El agua también ayuda a eliminar materiales de desecho de nuestro cuerpo y mantiene la piel sana. Para reducir la hinchazón y enrojecimiento de una espinilla, utilice una bolsa de hielo sobre la piel y mantener durante un par de minutos. Esto ayudará a que el grano más pequeño y reducir el pain.Eat una gran cantidad de alimentos y verduras. Estos alimentos tienen los mejores nutrientes para hacernos ver y sentir más saludable. También fortalecer nuestro sistema inmunológico, por lo que no sólo podemos tener una piel suave, sino que también se mantenga alejado de las enfermedades.
Los médicos también dicen que el yodo causa el acné, así que se mantenga alejado de la sal yodada y alimentos salados como well.Tea bolsas también pueden diluirse en agua fría, combinado con limón, y se extienden sobre la piel con un algodón. Esto hará que los granos se encogen. Para las manchas causadas por el acné, por el contrario, remoje el algodón en agua tibia con sal durante tres minutos. Síguelo hasta frotando amplia cantidad de miel en la afectada area.Wash su cara con regularidad para mantenerlo limpio.
Utilice los jabones más suaves para la piel, y el ir fácil en frotándolas y seque. Lavar dos veces al día, especialmente cuando nuestros rostros están expuestos a una gran cantidad de suciedad. Utilice un buen exfoliante y un tóner cuando needed.Stay lejos de aceite. Ya se trate de los alimentos que consume, o productos y cremas faciales que utiliza en su cara asegurarse de que el contenido de aceite es bajo. Petróleo trae la suciedad de la piel, provoca espinillas y puntos negros, y más a menudo que no conduce al desarrollo de espinillas.
Evite los alimentos grasos como el chocolate y las nueces too.Whenever puede, manténgase alejado de la exposición directa a la luz solar. Si no puede evitar el sol por completo, a continuación, asegúrese de llevar un paraguas con usted o use sunscreen.Choose todos los productos de cuidado de piel naturales,