La conclusión de los yoguis sobre el efecto de los alimentos sobre la mente y el cuerpo está contenida en la siguiente lista conocida: ALIMENTOS inteligentes (buenos para el cuerpo y la mente): frutas, la mayoría de los vegetales, granos, frijoles, productos lácteos, frutos secos, vinagre de manzana, miel, azúcar (en pequeña cantidad) mutativas ALIMENTOS (si se toma en pequeñas cantidades ni dañina ni útil): café, té, bebidas con cafeína (como las bebidas de cola), marrón chocolate, algas, levadura de cerveza s, ALIMENTOS spicesSTATIC calientes (malas para el cuerpo o la mente o ambos): carne, pescado, huevos, cebolla, ajo, setas, hojas de mostaza, alchohol, tabaco, estupefacientes y muchos yoguis drugsThe explicar que los alimentos estáticas que son perjudiciales para la causa mente molestias a los tres más bajo psico centros de energía espiritual, llamados chakras.
Los principales chakras son generalmente clasificados como en número de siete, y se relacionan con las glándulas físicas. La secreción hormonal de cada una de las glándulas afecta a diversas emociones humanas y los instintos que son beneficiosos o perjudiciales para el equilibrio mental y el desarrollo. La relación es la siguiente (la lista de las emociones es sólo parcial para evitar complicación): Cuando los alimentos estáticas calientan los tres chakras más bajos balance de la mente s y la concentración es directamente perturbado.
Como resultado, tanto el progreso mental y espiritual son marcadamente hindered.The yoguis enseñan que los monjes y monjas deben comer sólo alimentos sensibles. Las personas de la familia del mismo modo deberían preferir alimentos sensibles, pero pueden consumir pequeñas cantidades de comida mutativo si así lo desean. Todo el mundo debe evitar estrictamente alimentos estáticas excepto cuando obligatoriamente necesaria para fines medicinales o en condiciones donde el hambre de otro modo result.
Considering que la cebolla y el ajo son generalmente elogiado como limpiadores del cuerpo, uno puede preguntarse por qué se clasifican como estática. Estos dos alimentos son afectiva como lim