Restaurants diarios han sabido por mucho tiempo que el color y el sonido pueden afectar sus hábitos alimenticios . Ellos tienden a usar estas cosas para agregar a la cantidad que come (y sus resultados), pero se puede utilizar el mismo conocimiento para tener un efecto diferente. En general los restaurantes utilizan el color rojo en sus manteles y otros colores calientes en la sala de influir en que usted sea un comensal más activo. Cuando sea posible se puede hacer lo contrario, ya sea en casa o en sus platos te llevaremos a trabajar para el almuerzo si usted come en su escritorio.
Un mantel de color oscuro o placa puede ayudar a disminuir el apetito y prevenir overeating.Your área de entrenamiento es otra área que usted puede usar el color para su ventaja. Si es posible que se quiere pintar las paredes con un color caliente para estimular su entrenamiento. El rojo es un buen color, pero puede ser demasiado intenso para un buen equilibrio si usted está pintando una habitación en su casa. Naranjas y amarillos brillantes pueden tener el mismo efecto de entrenamiento y ser un poco más aceptable.
Los colores pueden sonar como una loca manera de pintar una habitación en su casa, pero que en realidad puede parecer agradable una vez que tenga su equipo de entrenamiento en ellos. Los negros habituales y colores oscuros del equipo de entrenamiento se equilibrarán el color para que obtener el beneficio del entrenamiento, pero todavía tienen un bonito color home.Another buscando que pueden influir en su estado de ánimo y agregar a sus beneficios del entrenamiento es azul.
No es por lo general a la vanguardia de la mente de la gente s cuando piensan en colores que pueden influir, pero se ha demostrado que tiene un efecto poderoso. Los levantadores de pesas informan que se pueden levantar más peso en las habitaciones azules. Azul puede dar una sensación de poder y fuerza. También se ha demostrado qu