Womens Health Cómo mantenerse en forma física superior?

It es el activo más valioso, y necesita un cuidado constante. Por lo tanto, es importante mantener el contacto con el cuerpo y sobre su salud Manténgase al saludable que lograr una dieta equilibrada y el funcionamiento regular o caminar es la mejor manera de asegurarse de que su cuerpo va on.also dejar de fumar si usted fuma y beber alcohol con moderación .También asegurarse de que usted está harto de la observación de una dieta saludable baja en grasas y comer frutas y verduras. Pero saber realmente su salud es tomar un control regular con su doctor.

Do regularidad, una serie de pruebas de detección y otra tiene que, especialmente si usted tiene más de 30.One de ellos es una prueba de Papanicolaou para detectar signos de cáncer de cuello uterino identificado. Las enfermedades son siempre fáciles de corregir si se detectan early.There hay una serie de otras pruebas que desee tomar. Puesto que usted no tiene que pasar por una serie de pruebas cada año, su médico le aconsejará lo que necesita y lo que no lo es. Esto incluye la mamografía para el cáncer de mama, una enfermedad que es por desgracia muy común entre las mujeres fuertes women.

Many Ahora compruebe regularmente su índice de masa corporal, es una forma de pantalla de vista de la obesidad. Para hacer esta prueba con regularidad, a la edad de 45 years.Blood presión y la diabetes son también un control común y son fáciles de detectar sistemáticamente. Algunos grupos étnicos son más propensos a la diabetes .La mayoría de nuestras agitadas vidas, haciendo malabarismos con demasiadas cosas para vivir. Por tanto, es importante tomar estas pruebas a su conocimiento sobre su plan.Hypertension salud es común en estos días y debe ser detectado a tiempo.

Niveles de azúcar en la sangre pueden hacer fácilmente en casa con un equipo pequeño y por lo tanto no hacer una visita a la doctor.Physiology, las hormonas y los neurotransmisores desempeñan un papel en la depresión y en ocasiones solamente ciertos medicamentos. Las mujeres tienden a tener problemas con el calcio, como la artritis y la artrosis. Es una buena idea tomar un examen de densidad ósea si usted es mayor de 65 años .Finalmente, no sé su plan de salud sin haber completado una prueba de transmisión sexual diseases.

The Mujeres s Consejo de Salud tiene cinco responsabilidades: Asesorar al Ministro de fuerza y en todos los aspectos de la salud de la mujer s Asistir en el desarrollo de políticas y estrategias regionales destinadas a alimentar complemento de