La nueva dieta South Beach es ninguna excepción. Básicamente, este plan de dieta aboga grasas buenas y carbohidratos buenos para gobernar nuestro cuerpo para toda la vida, que es muy eficaz, pero se recomienda más por la geriatría que no necesitan mucho movimiento o tienen un trabajo basado en computadora en un entorno corporativo. La razón se debe principalmente a los alimentos bajos en hidratos de carbono, que la nueva dieta South Beach indica, elimina el requisito previsto en carbohidratos para funcionar el metabolismo y los convierte en energía.
Por lo tanto, si usted está involucrado en trabajos en los que se exigían legworks, la nueva dieta South Beach no es para ti. Además, la nueva dieta South Beach es un plan de pérdida de peso a largo plazo y se presenta en tres fases agotadores. La Fase I es el más duro ya que la dieta tiene que quitar la carbohidratos 100 de las comidas durante dos semanas. Sólo magra carnes, mariscos y aves de corral están permitidos. En la Fase II, la dieta poco a poco re introduce los hidratos de carbono en porciones limitadas.
Fase III es la parte de mantenimiento y el cuerpo se debe utilizar para la cultura de comer. La pérdida de grasa para idiotas tiene un enfoque muy similar y aún así diferente. Económicamente, la pérdida de grasa para idiotas tiene los planes de dieta más baratos alrededor. Su costo inicial sería de $ 30 + para el libro electrónico y todo lo que sigue. La nueva dieta South Beach, debido a que los alimentos necesarios se seleccionan puede ser costoso en comparación.
Mientras que la dieta South Beach tiene tres fases tediosa fase I que dura dos semanas, fase durante dos semanas, y la fase III para la vida la pérdida de grasa para idiotas sólo se tomará 11 días para perder 9 libras sin dejar de tomar placer en el consumible menús planeado de cada cuatro comidas por día. Esto evita que la persona a seguir adelante con la dieta en lugar de