Incluso en las estimaciones más bajas, es todavía un gran número de muertos; mucho mayor que otras causas de muerte que reciben mucha más prensa attention.So, ¿cómo saber si usted es obeso? Una fórmula llamada el índice de masa corporal (o simplemente IMC) se utiliza para hacer ejercicio que es obeso. Mientras que aquellos con un IMC de 25 a 29 se clasifican como el sobrepeso, los de 30 a 40 son considerados como la obesidad. Independientemente de exactamente donde usted viene a esta escala, es importante conocer los peligros de llevar alrededor demasiado weight.
Remember que el corazón debe trabajar 24/7 para bombear la sangre a la oferta y mover este peso extra, y pone una gran tensión en él para hacerlo. La enfermedad cardíaca es la causa número uno de muerte en los EE.UU., y aquellos con un IMC superior a 25 tienen el doble de probabilidades que nadie muera de it.As más de 80 de las personas que sufren de diabetes tipo 2 también tienen sobrepeso, también hay una claro vínculo entre la obesidad y la diabetes.
Además, el cáncer ha sido durante mucho tiempo un asesino muchos temían, y parece que el sobrepeso aumenta el riesgo de algunos tipos de cáncer, como el de los riñones y colon.Those son sólo algunas de las enfermedades mortales que se han vinculado a ser obeso. Las enfermedades que tienden a no ser mortal, pero afectan la calidad de vida, como la osteoartritis, también son un riesgo mucho mayor para aquellos que son overweight.Those que son obesos necesidad de tomar medidas si son serios acerca de vivir una larga vida.
Si bien hay un montón de información disponible en Internet, siempre es una buena idea consultar con un médico y utilizar el sentido común. Recuerde que usted no tiene que esperar hasta que un problema se ha desarrollado hasta que se ponga en contacto con su médico; ellos estarán más que encantados de aconsejarle sobre cómo cambiar su conducta ya fin de evitar los problemas que surgen en la mayo