algunos ejemplos de posibles tratamientos: - técnicas de manejo del estrés pueden ayudar a eliminar la ATM y rechinar los dientes en personas que tienen una condición de la ATM a causa del estrés. El manejo del estrés sin embargo abarca una variedad de técnicas y métodos. Los que los que decide adoptar dependerá de su nivel de comodidad. Usted puede elegir para practicar yoga y la meditación o puede optar por someterse grupo o uno a uno el asesoramiento. Otras técnicas relacionadas incluyen progresiva relajación, PNL y biofeedback.- Algunos hábitos pueden agravar la condición.
A veces la mejor manera de eliminar las condiciones leves de la ATM es simplemente permitir que sus mandíbulas para descansar y ver a los hábitos que pueden agravar la ATM. Se podría, por ejemplo, evitar el consumo de disco foods.- También puede probar ejercicios de mandíbula suaves y masaje para aliviar su condición ATM.
