4. Baje sus normas. No es necesario pulir las perillas de las puertas. No es necesario sacar el polvo todos los días y no es necesario tener todo perfecto todo el tiempo. Si algo tiene que ceder deja que sea el servicio de limpieza. Una casa perfectamente ordenado y limpio es bueno tener, pero si no te gusta mantenerla de esa manera, dejó ir un poco.
Establezca su casa de modo que es fácil de cuidar, deshacerse de desorden en lugar de tratar con él todos los días y conseguir que su familia participe en el día a día de mantenimiento de la casa. Los niños están encantados de ayudarle si lo haces como un trabajo de grupo en lugar de una tarea que tienen que hacer ellos mismos. Una velada ordenada, todo el mundo en la cocina después de la cena con un propósito específico en lugar de sólo la mamá, va un largo camino para sentir menos como un siervo y más como líder del equipo de la familia!
5. Nutra su relación con su pareja.
Si usted tiene un socio, y te encantará este compañero, o incluso más importante que usted como esta pareja, hacer tiempo para pasar tiempo con él o ella. A veces esto se siente como más que otorgue a una madre que ha dado todo durante todo el día, sin embargo, si nos fijamos en ella como algo que haces por ti mismo, entonces se convierte en el cumplimiento y parte de cuidar de sí mismo. A menudo, la libido de una mujer recibe un golpe después de que sus hijos vienen y si esto ha ocurrido a usted, mire en la manera de recuperarlo.
Una vida sexual satisfactoria puede ser un regalo y es muy efectivo en la prevención de la quemadura! Divertirse, ser mujer, en lugar de una madre, hará maravillas para su actitud y capacidad para evitar el desgaste. Si usted es soltero, está bien actualizado y pasar tiempo con otras personas que podrían convertirse en socios. Date permiso para ser feliz.
6. Aprenda a decir no. En primer lugar usted necesita saber que está bien decir que no y secundaria a la que usted necesita para aprender a hacerlo.
Una vez que has aceptado que está bien, y lo es, entonces que lo diga simplemente requiere práctica. "Estoy extendido demasiado en este momento" es a menudo verdad. Las mujeres a menudo cometen el error de decir que sí cuando no está en su mejor interés para hacerlo. Decir no no te hace ego