Construir confianza y valor! La ansiedad hace que usted piensa que está en mal estado. No cierto. Es la ansiedad sólo con un acelerador atascado. Una vez que la activación se ha ido el tema se ha ido. Envía una y otra vez, es sólo la ansiedad. No desviarse hacia elaboradas explicaciones de causa y efecto. Simplificar, no multiply.3. Acción. El miedo debe ser enfrentado. Es tentador para evitarlo. No caiga en la tentación. No hay forma de evitar esto. Es la forma en que se cura. Ayude a su hijo averiguar cómo hacer esto. Puede ser de una sola vez o de bits a la vez.
Si es demasiado, dividirlo en pasos. La ansiedad se siente como una pérdida de destrucción de control. No se puede controlar los pensamientos, no puede controlar el cuerpo, no puede controlar la situación. ¿Qué es esto para un niño! Si se sienten forzadas a la ansiedad que provoca la situación que aumentará la sensación de pérdida de control. Cualquier cosa que haga para ayudar a elegir para hacer frente a ellos mismos es mucho preferido. Ellos deben elegir para enfrentarlo en última instancia. Ellos descubren que no tienen miedo de él porque elegir los pone de nuevo en control.
Cuando se enfrenta a algo es probarlo inevitable aumento de la incomodidad de que no dé a ella en lugar de obligarlos a ella si es posible. Eso todavía hace su elección. Nota: Cuando primeras caras nadie temen que pueda ir nuclear. No hay manera alrededor de eso. No deje que los síntomas que asustan. Usted tiene que pegarse con que se enfrenta un rato antes de que comience a perder power.Dr. David Russ es un psicólogo licenciado en la práctica privada en Carolina del Norte. Es co-autor del libro, más que a mí, publicado por NavPress. Durante los últimos dos años, el Dr.
Russ y Consejero Profesional, Chris McCarthy, han estado desarrollando un programa de tratamiento para los niños ansiosos. En la búsqueda de ayuda por su propio hijo, el Dr. Russ no podía en