Así que usted no tiene que beber un líquido asqueroso o restringir calorías de desintoxicación y perder peso. Una dieta simple, productos crudos fresco le dará los mismos resultados.
Incluso mejor? Esta dieta es algo que se puede (y debe) seguir para toda la vida, lo que significa que una vez que comience, usted continuará estar saludable, perder peso y no recuperarlo.
¿Qué pasa con la pérdida de peso?
Sí, la gente no pierde peso en el Master Cleanse. Cualquier dieta tan baja en calorías lo hará por usted. La gran pregunta es si estas personas pueden mantener la pérdida de peso.
la pérdida de peso permanente es algo que el amo limpia, al igual que cualquier limpieza, no puede garantizar. La única manera que usted puede seguir para bajar de peso después de la limpieza es la adopción de un plan de dieta y ejercicio saludable.
Si nos remontamos a sus mismas viejas formas que llevaron el peso en en el primer lugar, usted ganará todo de vuelta, ya que muchas personas que caen en el "milagro de la limpieza" trampa mierda hacer.
¿Es seguro?
Aunque es extremadamente desagradable (sí, he intentado la dieta hace muchos años ), la bebida no es probable que va a enviarle al hospital como afirman algunas fuentes. Recuerde, la bebida de la limonada es sólo eso ... LIMONADA! No es nada más que agua de azúcar con un poco de polvo picante mezclado a hacer ya sudor.
El mayor problema que tengo con el Master Cleanse en realidad no es con la bebida limonada, pero con los rubores y laxantes agua salada recomendadas que se utilizan para limpiar el colon, haciendo que vayas número dos.
Salt, incluso la llamada sal de mar sano, es un veneno y no debe ser consumido por cualquier razón. Los laxantes son completamente innecesarios y el abuso de laxantes se ha convertido en un problema grave (especialmente entre las mujeres) aquí en los EE.UU. y otras naciones industrializadas.
Me parece bastante alarmante que tomar laxantes es una recomendación en una llamada limpieza saludable.
Yo uso el baño 3 o más veces cada uno y todos los días (2-3, mientras que es el "objetivo" en el Master Cleanse) y sin embargo, nunca comer sal ni me tomo laxantes. Acabo de comer una dieta baja en grasas saludables cruda vegana y mi cuerpo se encarga del resto.
El exceso de