Salud dental Resolutions

de dieta equilibrada a seguir por los más pequeños y límite en los refrigerios entre comidas. Evite darles bebidas azucaradas y alimentos pegajosos. Hacer la comida saludable y nutritiva para sus hijos en casa y enseñarles la importancia de una dieta equilibrada. Este año probar el "desafío del arco iris": ¿Cuántos colores diferentes de frutas y verduras pueden comer en un día? ¿Una semana? Este juego de la familia puede ser un montón de diversión y convertirse en un gran refuerzo para mejorar sus hábitos alimenticios.

Deje de fumar No haga que su presencia altera la salud general de su hijo. Después de todo, si no va a cuidar de sus seres queridos a continuación, que deberá? Este año es una oportunidad para que usted pueda darle otra sincero esfuerzo para salir de todos esos hábitos que pueden arruinar la felicidad de su hijo. Pruébalo y mostrar a sus pequeños que te importan.

El tiempo y el dinero sabiamente regalos en forma de ropa o los juegos jugados con ellos, recompensas en forma de elogios verbales y pasar tiempo de calidad con sus hijos siempre se valorarán más que una caja de bombones o una botella de bebida fría en el largo carrera. Así que tomar decisiones saludables si realmente los ama y si quieres verlos sonriendo siempre. Compromiso general Recuerde el cuidado de la salud dental de su hijo requiere un compromiso por parte de toda la familia.

Será mucho más fácil para sus hijos a aceptar, tal vez incluso abrazo cambios en sus hábitos alimenticios y nivel de actividad si no lo están haciendo solos. Así que primero siga todas estas reglas usted mismo. Los niños hacen lo que ven. Así que tenga cuidado y una sonrisa saludable.