La acupresión es una técnica de sanación milenaria que está estrechamente relacionado con la acupuntura. Se trabaja en los mismos principios que la acupuntura, con la idea de restaurar el equilibrio de flujo del chi de una persona mediante la activación de ciertos puntos a lo largo de líneas de los meridianos de una persona. De hecho los mismos puntos se utilizan en ambas técnicas. La principal diferencia entre la acupuntura y la acupresión es que la acupresión no utiliza agujas. Más bien se aplica presión a los puntos sin tener que perforar la piel.
Es, sin embargo, sigue siendo muy eficaz, sobre todo si la idea de la acupuntura hace que uno sea muy aprensivo.
La técnica de la acupuntura surgió hace unos cinco mil años, cuando los pueblos de la edad de piedra se dio cuenta de que los soldados que resultaron heridos por las flechas, eran menudo curado de otras enfermedades de larga data. Este descubrimiento llevó a la observación cuidadosa de qué puntos fueron los que curan enfermedades. La acupresión utiliza este mismo conocimiento en una forma que es beneficioso incluso para las personas de carácter "needlephobic".
La acupresión es practicado por localizar primero los puntos meridianos específicos del cuerpo que son relevantes para cualquier queja una persona puede ser que sufren de. Una presión profunda continuación se aplica con un dedo u otro objeto similar con punta, para activar el punto de acupresión específico. Muchas veces, como en la acupuntura, se siente una "chispa" o dolor agudo cuando se aplica presión en el punto adecuado. Se cree que este dolor que el resultado de lo que sea chi bloqueo ha causado la enfermedad física.
La presión sobre un punto de acupresión se aplica por lo general alrededor de la mitad de un minuto y los efectos curativos son muy a menudo inmediata. Una persona se sentirá un comunicado de enfermedad o una facilidad en el dolor que continúa mejorando a medida que pasa el tiempo. A menudo habrá varios puntos de acupresión relacionados con ciertas enfermedades. Muchas veces el primer punto de acupresión trabajarán bastante bien, pero si no, el segundo punto, y si es necesario el tercer punto y así sucesivamente se activan hasta que se experimenta alivio.
Si bien hay puntos de acupresión en todo el cuerpo , los pies son particularmente receptivos a la técnica. La mayoría de las dolencias en el cuerpo se mostrarán a sí mismos en los pies en forma de zonas de difícil acceso o áreas de