Remedios caseros: Las recetas de bajo costo para la buena Health

iviar el dolor y la picazón causada por picaduras de insectos mediante la aplicación de hielo en el área afectada o aplicar vinagre blanco o una pasta de bicarbonato de sodio a la mordedura.

Motion Sickness

Comer un poco de jengibre confitado antes y durante un viaje largo. El jengibre es tan eficaz como la mayoría en los tratamientos contra y no causar somnolencia.

La congestión nasal

Hervir una olla grande con agua y añadir 5-6 gotas de aceite de eucalipto en el agua. Cúbrase la cabeza y la olla con una toalla y respirar el vapor.

El ajo y las cebollas tanto de trabajo como descongestionantes naturales. Consumir lo más que sea posible cocidos o crudos durante la temporada de frío.

La osteoporosis

Siga una dieta alta en calcio. Comer mucha soja, queso de soja, productos lácteos, pescado (los aceites son beneficiosos) y verduras de hojas verdes.

* la vitamina D juega un papel importante en la absorción de calcio por lo que es posible que desee aumentar su consumo diario de vitamina D también.

Dolor de garganta

Hacer un té de 1 cucharadita de salvia seca (o 2 cucharadas fresco picado) hojas infundido en agua hirviendo. O, disolver en una cucharada de sal de mesa en un vaso de agua tibia y usar para hacer gárgaras.

Las quemaduras de sol

Haga una solución calmante para las quemaduras solares dolorosas a fuego lento 4 bolsas de té de manzanilla y 1 taza de menta fresca (1/2 taza seca) en 4 tazas de agua hirviendo durante 10 minutos. Deje que la solución fresca y se aplican a ares quemadas por el sol con una toalla suave.