, salsa
, danza del vientre
y algunas otras danzas no sólo son útiles para la quema de calorías, porque la danza es también ayudar a combatir disease.There son muchos beneficios de salud en que podemos obtener de este tipo de baile que sigue, según informa The Sun.
Salsa puede combatir la depresión
Estudios de la Universidad de Derby en 2007 mostró que las personas que aprenden salsa pueden ayudar a combatir la depresión. Los investigadores revelaron que el baile puede desencadenar la liberación de hormonas de la felicidad en el cerebro y ayuda a mejorar la concentración y la confianza. Salsa es también muy bueno para ayudar a la movilidad de la espalda baja.
Baile País puede fortalecer los huesos
estudios realizados en Glasgow Caledonian University año pasado mostró que las danzas de los países de Escocia pueden ayudar a aumentar densidad osea. Este estilo de baile puede proporcionar energía para la estabilidad, el tobillo y el equilibrio.
Tango Danza a mejorar el equilibrio corporal
Investigadores de la Universidad de Washington encontró que el baile puede ayudar a mejorar el equilibrio y la movilidad de los pacientes con enfermedad de Parkinson, la condición de un trastorno neurológico progresivo.
Apaga y vuelve muy relevante para las personas con la condición. Tango también ayudan a mejorar la fuerza superior del cuerpo.
Foxtrot danza puede retrasar la demencia
Investigadores del Einstein College of Medicine en Nueva York Albert dijo que los ancianos que tratan este danza puede tener un menor riesgo de enfermedad de Alzheimer hace que el cuerpo en forma y proporcionan protección contra la enfermedad.
La danza del vientre puede aumentar la resistencia sexual
La danza del vientre puede ayudar a fortalecer la parte baja del abdomen y los músculos pélvicos de la mujer. Esto puede ayudar a mejorar la sensibilidad y el orgasmo durante el sexo. También puede reducir los problemas de las mujeres, tales como control de la vejiga, especialmente después del parto. Esta danza es también un vientre plano, fortalece el brazo y músculos de la espalda con eficacia.
Jive puede prevenir la diabetes