Según los datos recogidos por los terapeutas estadounidenses, junto con colegas del Instituto del Grupo de Investigación en Salud y el Centro Nacional de Medicina Complementaria y Alternativa, las propiedades positivas de masaje son similares a los de las sesiones de psicoterapia y turnarse medication.Equally eficaces y uno sencillo método - mediante la relajación de música relajante.
Actualmente, muchos países dicen que el masaje es el método alternativo más popular de control médico aumentó el síndrome de ansiedad.
La encuesta de expertos de Estados Unidos, sin embargo, es el primer intento de comparar el efecto de la misma a la de los métodos tradicionales, como la psicoterapia y el tratamiento médico.
Durante el estudio eran de diferentes grupos de personas se han aplicado varios enfoques para subrayar la respuesta, incluidas las relacionadas con la actividad física.
Los resultados obtenidos después de los tratamientos (12 semanas) y un mes después, se compararon. Resulta que todos los grupos de síntomas de ansiedad se redujeron en promedio un 40% a las 12 semanas y otro 10% el tercer mes.
Los participantes en el experimento y mostraron una menor tendencia a la aparición de nuevos síntomas de ansiedad y depresión, excitación e incapacidad.
Según los médicos de Estados Unidos dijeron el viernes hay duda de que el masaje y la relajación son métodos adecuados para reducir el estrés y no inferior al tradicional aplicada por la medicina conservadora. A diferencia de la mayoría de ellos, sin embargo, particularmente la relajación es mucho más barato y, por tanto, accesible a más personas.