r. Darse cuenta de lo mucho que su almohada puede añadir más leña a este problema, ya que su almohada entra en contacto directo con la cara y el cabello todos los días lo que resulta en la acumulación de suciedad y el aceite en la superficie de la almohada, y si no se lava regularmente puede volver a aplicar estos suciedad y el aceite en su cara que aumenta las posibilidades de más acné. En el frente de la dieta, usted puede tener más alimentos ricos en zinc desde el zinc es capaz de reducir las posibilidades de tener más acné.
Por último, pero no menos importante, lavarse la cara dos veces al día con un buen jabón acné; jabones a base de azufre son los mejores para este propósito. Tienes que hacerlo bien después de despertarse por la mañana y también justo antes de llegar a la cama por la noche. Esto debe hacerse de una manera suave, sin necesidad de utilizar ningún paños ásperos para limpiar el agua. Lavar una vez es suficiente como sobre el lavado sólo puede dar resultados negativos.