Tés de hierbas: menta y Chamomile

causar abortos involuntarios. No tengo forma de comprobar la validez de esta afirmación; Sin embargo, me permito sugerir que es mejor errar por el lado de la precaución.

Otra hierba popular utilizada en un té de hierbas medicinales es la manzanilla. (Nota:.. Hay dos plantas diferentes conocidas como manzanilla "Chamaemelum nobile", también conocida como manzanilla romana, es una planta perenne que crece hasta cerca de nueve pulgadas de alto "Matricaria recutita," a veces llamado manzanilla alemana, es una planta anual con un vertical patrón de crecimiento, alcanzando una altura de 2-3 pies.

) La manzanilla se ha utilizado desde la época de los antiguos egipcios como hierba medicinal. Muchos de nosotros hoy estamos familiarizados con las propiedades sedantes de té de manzanilla y con la forma de una taza de ella antes de acostarse puede ayudar a combatir el insomnio. Irónicamente, también puede actuar como un estimulante, con una taza de té de manzanilla antes de una comida animándose un apetito de otra manera embotado ..

La manzanilla es probablemente el más conocido y más eficaz como tratamiento para cualquier número de enfermedades digestivas .

Usted puede beber una taza de té de manzanilla dos o tres veces al día para los cólicos, gases, indigestión, y un estómago nervioso. Una versión muy débil del té también se puede dar a los bebés con cólico. Los adultos pueden hacer un té de manzanilla con sabor a manzana y menta para ayudar en la digestión. Las personas que son alérgicas a la ambrosía, sin embargo, podrían quieren tener cuidado al elegir a beber té de manzanilla. (Nota:.

La manzanilla se confunde a veces con la ambrosía, por lo que las flores son las únicas partes de la planta que se utiliza para el té)

Tanto la menta y la manzanilla son fácilmente cultivados en su propio jardín, donde las hojas de su menta las plantas y las flores de la manzanilla son fácilmente disponibles para su uso en el té de hierbas. También puede utilizar las hierbas secas.

Independientemente del tipo de hierba que usted elija - frescos o secos - que definitivamente va a querer investigar el uso de infusiones de hierbas como un medio para mejorar de forma natural y mantener su salud

Para obtener información adicional acerca de los tés de hierbas: Buchman, Ph.. D., Dian Dincin. Medicina natural: la manera natural para curarse y estar bien. NY, NY: Wings Books, 1996.