Los dolores de cabeza o migrañas!

Una ansiedad o un ataque de pánico que se llama el dolor de cabeza o depresión aparentemente puede salir de la nada. Los tipos de dolor de cabeza son; Dolores de cabeza de culpa son de auto-inducido en un nivel subconsciente supuesto, dolores de cabeza Anger están asociados con el cuello y la tensión en los hombros y dolores de cabeza de la alergia están condicionados respuestas cuando la comida, sonido, olor o escena recuerda a uno, a un nivel inconsciente.

El cuerpo responde de manera diferente a diferentes tensiones, diferentes personas responden de manera diferente a esfuerzos similares. Uno puede conseguir las migrañas con cuello y hombro tensión mientras la de otro consigue la psoriasis, ambos causados ​​por la ira reprimida

* Magnesio:. Tomar 200 a 300 mg /día de magnesio elemental (el componente de magnesio del complejo) de un buen suplemento de magnesio ( no óxido de magnesio

) preferentemente con agua o jugo. Tómelo 30 minutos antes de comer.

Después de una cena ligera se puede tomar el magnesio cuando se levanta para ir al baño durante la noche. ¿Quieres suficiente magnesio para hacer sus deposiciones fácil, pero no demasiado flojo * sales de Epsom:. (2 cuartos de galón cristales) y empezar con una cucharadita, no lo suficiente como para actuar como un laxante. Ajuste hacia arriba hasta que las heces son suaves. La forma en que algunas personas toman sales de Epsom es tomar una cuchara de medición de los cristales en la boca y rápidamente lavarlos con agua. Apenas saben ellos * Aloe Vera:.

Tomar 2 cucharadas de gel de aloe en las mañanas antes del desayuno * Comino-Cilantro:. Una cucharadita en una taza de té * Jengibre: hervir el jengibre fresco o polvo de jengibre seco y después de inhalar el vapor es efectiva * Sun:. Evite la exposición directa del sol de la salida del sol, cuando el sol está subiendo es caliente, agudo, penetrante rayos aumenta la dilatación de los vasos sanguíneos en el cerebro. No caminar o trabajar en el sol sin llevar un sombrero. Un sombrero en la cabeza protege y previene de agravar los dolores de cabeza.

* Aceite de Lavanda: un ataque de migraña generalmente trae en una especie de ataque de ansiedad en el paciente. Si usted sufre de dolores de cabeza por migraña y un ataque comienza luego encontrar el, punto más oscuro más tranquila en su casa y se quedó allí abajo. Tome una respiración larga y profunda lenta y exhale lentamente por igual. Utilice el aceite de lavanda puro para el tratamiento de