Las cebollas tienen el lado negativo y positivo de la misma. Las cebollas son ricas en compuestos de azufre. Las cebollas tienen ingrediente y añade sabor a los alimentos, y se utiliza para cocinar varios platos por la gente de todo el mundo. La cebolla se ha cultivado desde los albores de la historia humana. Hay dos variedades de cebolla blanca y roja. Valores nutritivos de Cebollas: Por 100 g: La vitamina A; 50 UI La vitamina B; Vitamina C; 9 mg. Calcio; 32 mg. Fósforo; 44 mg. Potasio; 30 mg. Los hidratos de carbono; 10. g. Proteína; 1. mg.
Calorías 45
Lado negativo: el consumo de grandes cantidades de cebolla puede dar lugar a irritación gastrointestinal que puede causar náuseas y diarrea. Consumir media cebolla al día es saludable. Corte irrita los ojos y trae lágrimas a los ojos. Para evitar esto enfriar las cebollas para una hora o así antes de cortar se ralentizará la actividad de la enzima que produce el sulfato alcalino
Lado Positivo: Cebolla extractos ricos en una variedad de sulfuros; proporciona protección contra el crecimiento del tumor.
Las cebollas que tienen forma de bien, sin abertura en el cuello con la característica crujiente y pieles externas secos son buenos, evitar aquellos que están brotando. Las dietas como la cebolla son las fuentes más ricas - que tienen una reducción del 20% para la mayoría de las enfermedades. Las cebollas también son conocidos para repeler insectos sedientos de sangre.
Las cebollas y sus benefitsOnions ayuda a bajar la presión arterial alta y las infecciones respiratorias, reduce el colesterol, el asma, la tuberculosis, el insomnio, reduce la inflamación de los bronquios, disminuye la bronquitis, la ayuda con la inflamación de los nervios vértigo. Cebollas aumentar la secreción de orina. Primas cebollas y los tomates son una buena combinación; tratar a diario la combinación limpia el cuerpo desde dentro. Las sustancias en las cebollas proporcionan protección contra las enfermedades cardiovasculares.
Las cebollas son buenas para las infecciones respiratorias, las infecciones de los pulmones, el frío y el pecho. Cebolla tiene un propertiesOnions antibacterianos y antifúngicos si el vinagre mezclado con jugo de cebolla y aplicarlo en sus pecas y verrugas, se cree que puede eliminar /reducir esta piel problems.
God Bless Amén! por Cathy B Kaur, Houston