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Saludables Ojos claros con Bilberry

El arándano fue simplemente descubrió por casualidad, se ha demostrado que ayuda a reducir la aparición de estos síntomas después de un uso excesivo de las computadoras. Para lograr una buena visión, una buena nutrición es vital para los ojos sanos.

El ojo: la córnea es la cubierta transparente a través del cual viaja la luz, más allá de la córnea se establecen en los iris,

que da al ojo su color. El área entre la córnea y el iris

se conoce como la cámara anterior, el área abierta en el centro de los iris

es la pupila.

La superficie posterior interna del ojo está llena de tejido nervioso sensible a la luz llamado la retina; la parte más importante de la retina es la mácula. La mácula y las otras partes de la retina se unen para formar el nervio óptico, que es un tipo de cable que conecta el ojo hasta el cerebro. En los ojos hay dos tipos de errores de refracción: Funciones saludables de antioxidantes * Vitamina A: es un antioxidante que se encuentra en los alimentos de los animales en el hígado y los huevos.

La vitamina A en frutas y verduras como las zanahorias y las espinacas y leche en vitamina A, que ayuda con las funciones propias de la retina que ayudan al ojo para adaptarse entre la luz brillante y la oscuridad; con visión de futuro, o corto de vista. * Vitamina C: puede retardar la progresión del glaucoma en los ojos. * Ácido graso omega 3: puede ayudar a prevenir el endurecimiento de las arterias en el corazón y el ojo al reducir la inflamación * Vitamina E:.

Ayudar a reducir el riesgo de complicaciones después de la cirugía de córnea con láser * Zinc: la retina tiene la mayor concentración de zinc de cualquier sistema de órganos que el zinc juega un papel en la reducción del riesgo de degeneración macular relacionada con la edad. Una advertencia (peligroso efecto del zinc es atenuada por los antioxidantes, como la vitamina E, se toman al mismo tiempo que el zinc) * Selenio:. Es un oligoelemento esencial con propiedades antioxidantes que trabaja con la vitamina E, protege la integridad celular y las membranas celulares .

Protege las membranas de las células de los radicales libres, disminuyendo el riesgo de degeneración macular, cataratas y glaucoma * Extracto de Arándano:. Estabiliza las estructuras internas del ojo como, tejido conectivo, el correcto funcionamiento de todos los componentes dentro de los ojos, ayuda a reducir la debilitante visualmente aparición de cataratas. Se ha mostrado resultados

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