La dieta ideal de un paciente asmático debe consistir en cantidad limitada de grasas, proteínas e hidratos de carbono que son ácidos que forman los alimentos y una cantidad liberal de alimentos alcalinos que consiste en verde verduras, frutas frescas y gramo germinado.
Un paciente de asma debe beber por lo menos 10-12 vasos de agua por día. Se debe comer lentamente y masticar su comida adecuadamente y evitar tomar agua o líquidos junto con las comidas.
El consumo excesivo de té, café, especias, chiles y las salmueras debe ser evitado.
La miel se considera que es muy útil en el tratamiento del asma. Contiene una mezcla de aceites etéreos y alcoholes superiores. Se dice que si un vaso de miel se sostiene debajo de la nariz de un paciente asmático, y él inhala el aire que entra en contacto con la miel empieza a respirar fácilmente durante una hora más o menos. Esto es porque los vapores que salen de la miel son calmantes y beneficioso para un paciente de asma. La miel es igualmente útil cuando se toma con leche o agua.
Otro remedio eficaz para el asma es el uso de ajo. Etapa temprana del asma se puede curar dando dientes de ajo hervidos en 25-30gms de leche para el paciente.
humeante té de jengibre toma junto con pequeños trozos de dientes de ajo, tanto por la mañana y por la noche ayuda a mantener el problema de asma bajo control.
Una cucharadita de cúrcuma en polvo mezclado con un vaso de leche, y administrado al paciente de tres a cuatro veces al día sirve para ser un remedio eficaz para el tratamiento del asma bronquial.
< p> Durante un ataque de asma, un poco de alcanfor mezclado con aceite de mostaza y un masaje en el respaldo de pecho ayuda a aflojar la flema y facilita el proceso de la respiración.
El paciente también debe inhalar el vapor del agua hirviendo mezclada con alcaravea (ajwain) las semillas. Esto ayuda a dilatar el paso bronquial.
Además de todo esto, la naturaleza en sí es también el mejor agente curativo. Aire limpio, enema ocasional, ejercicios de respiración, ejercicios ligeros y una actitud correcta ir un largo camino en el tratamiento de esta enfermedad.
kriyas yóguicas como vamandhouti, jalneti, asanas como padmasana, sarvangasana, Yogamudra, Vakrasana, ekpaduttanasana, Bhujangasana, shalabhasana, dhanurasana, ardhmatsyendrasana, shavasana, Paschimottasana y pranayamas como anuloma-viloma, Bhramari, kapalbhati y