Aumente sus sentidos con Aromatherapy

La menta 2 gotas de aceite fuerte, evite el contacto visual

bergamota 3 cae suave y afrutado

Albahaca 1 gota fuerte, rico aroma

Reglas para recordar siempre tener cuidado con aceites esenciales, ya que pueden ser tóxicas, sensibilizantes o irritantes cuando se utiliza sin dilución en cantidades excesivas. Evite el contacto con los ojos y otras partes sensibles del cuerpo. Siempre mantenga fuera del alcance de los niños.

Los aceites esenciales son naturales y se asemejan a los remedios simples a base de hierbas.

Se han utilizado para su curación y propiedades antisépticas durante siglos. Se destilen son una esencia concentrada de la planta. Esencias no se encuentran en esta concentración en la naturaleza. Es por eso que los aceites esenciales se diluyen con aceites portadores.

aceites de especias como la canela cassia y pueden quemar la piel. Utilice la menta con el cuidado de la piel sensible. Al dar masajes, evitar las zonas inflamadas, venas varicosas o cualquier dolor o bulto inesperado. Poleo repele las pulgas pero es tóxico. Alcanfor puede crear náuseas cuando se usa en exceso.

Anís y nuez moscada en exceso pueden tener un efecto estupefaciente sobre el sistema nervioso. También tenga cuidado con la hoja del clavo de olor, hisopo albahaca, la mirra, el tomillo, la semilla de perejil, anís, cajuput, alcanfor, cilantro, eucalipto, hinojo y mejorana.

Las mujeres embarazadas se recomienda encarecidamente utilizar solamente la lavanda. En particular, las mujeres embarazadas deben evitar el romero, el tomillo, la albahaca, canela, hisopo, madera de cedro, menta, mirra, clary, la mejorana y el enebro.

Una regla segura es evitar todos los aceites esenciales para los primeros meses.

Los aceites esenciales no deben ser tomadas internamente excepto con el consejo de un médico calificado o profesional médico. Si se produce la intoxicación, induzca el vómito. Utilice ipecacuana jarabe de si está disponible.