¿Quiere sentirse y verse mejor? ¿Quieres una forma divertida de añadir variedad a un estilo de vida saludable y descubrir nuevas delicias gustativas culturales? ¿Quieres disfrutar de grandes tesoros culinarios que satisfacen y son deliciosos? Trate de este emocionante receta de ensalada vestidor del libro Glenn Davis doctor G! El tiempo de preparación es mínima y la construcción del producto final es muy fácil.
Usted puede multiplicar los valores de ingredientes para aumentar el rendimiento y servir el aderezo (o inmersión) mantendrá por un buen tiempo (hasta varias semanas) en un contenedor sellado cuando se mantienen en su refrigerador
Herramientas necesarias:. Blender, midiendo taza, cucharada y 1/2 cucharadita.
Aprox. Tiempo de preparación:.
12 minutos
Publicado cantidades de ingredientes producen un producto alimenticio terminado que contiene ocho porciones
Si alguna alergia están presentes en lo que respecta a cualquier ingrediente, puede sustituir con una variación adecuada..
Combinar lo siguiente en una licuadora (no utilice un procesador de alimentos) y mezcla medio-alto durante un minuto y veinticuatro segundos (más o menos) y utilizar la función de "cortar" o "pulso" en su dispositivo que mezcla inicialmente para ayudar en la mezcla adecuada de la raíz de jengibre.
1/4 taza de cebolla picada
1/4 taza de aceite de cacahuete
2 cucharadas de arroz Vinagre de Vino
2 cucharadas de Primavera o fresca agua del grifo
1 cucharada de jengibre picado Frewsh (pelados o sin pelar)
1 cucharada de apio picado
1 cucharada de salsa de soja (Glenn utiliza baja en sodio)
1-1 /2 cucharaditas de salsa de tomate (salsa de tomate)
1-1 /2 cucharaditas de azúcar (refinada)
1 cucharadita de jugo de limón real
Una pizca de sal marina y pimienta recién molida negro
Servir frío sobre una cama de verduras frescas y no dude en dejar que su verdura favorita darse un chapuzón!
Los valores nutricionales pueden obtenerse libre por escrito si así lo desea.
* La práctica de un estilo de vida saludable que incluya ejercicio y la elección de alimentos adecuados aumentará su vida útil y le dará la sensación sana y la resistencia requerida en el ajetreado mundo de hoy. Una variedad equilibrada de frutas y verduras combinadas con proteínas bajas en grasas y alimentos ricos en vitaminas y minerales junto con un m