El xilitol Azúcar
que tiene una apariencia cristalizada blanca se ve y sabe exacltly como el azúcar. Los beneficios de tomar xilitol como subtitute al azúcar normal, es que tiene menos calorías y muchos otros beneficios para la salud que explicaré a continuación.
Toma de xilitol en la dieta es eficaz, ya que reduce la posibilidad de contraer caries y también tiene menos calorías para ayudarle a perder peso.
Como xilitol es una sustancia natural que se encuentra principalmente en frutas como las bayas es el número uno más seguro sustituto del azúcar que se puede llevar en su dieta diaria.
Puede encontrar productos de xilitol como la goma de mascar, dulces e incluso en el cepillo de dientes. Se recomienda tomar 15 gramos por día para reducir las posibilidades de contraer caries. Al comer estos productos después de cada comida que va a obtener la mayor cantidad de beneftits xylitol.Another buena razón para tomar xilitol es que puede remineralizar los dientes, lo que los hace más fuertes.
También es importante recordar que toma demasiado xilitol le puede dar una reacción de laxantes y debe ser tomada en cantidades razonables. El xilitol es para no comido por los perros, ya que puede tener un efecto de toxicidad y también puede bajar su azúcar en la sangre. Los síntomas de toxicidad son vómitos, debilidad muscular, seazures y coma.
Las personas que tienen diabetes beneficiarse enormemente de xilitol, ya que absorbe muy lentamente una vez que consume y no efectuar su levels.It glucosa también tiene el mismo dulzor que el azúcar hace y un GI.
It baja también se ha dicho que el xilitol también es eficaz en la prevención de las infecciones de oído.
Al tomar xilitol en su dieta diaria, usted y su familia se benefician de este sustituto de azúcar natural de muchas maneras y la prevención de las infecciones de las caries y de oído en el futuro.