Estrategias sobre cómo tratar adecuadamente sus alergias Algunas de las mejores maneras de combatir las alergias son también algunos de los consejos más simples, pero a menudo se olvida que las personas recurren a medidas más complicadas en sus esfuerzos para encontrar el alivio que necesitan. Este artículo está lleno de buenos consejos, fáciles que cualquiera puede utilizar para aliviar sus síntomas de alergia. Si usted es alérgico al polen, y que necesita para controlar la cantidad de la misma es en su casa, usted debe cambiar su ropa de cama semanalmente.
Cuando lo lave, se debe lavar en agua caliente para ayudar a eliminar el polen. También debe tomar una ducha antes de acostarse para que pueda lavar el polen que se acumula en el cabello durante el día. Al escoger los muebles para su hogar, mantenga las alergias en mente. Superficies lisas, lavables como el cuero y vinilo son buenas opciones. Muebles de madera es una opción válida, también, especialmente si viene con cojines o fundas lavables. Evite los muebles tapizados que será difícil de mantener limpio; ácaros, el polvo, la caspa y otros irritantes pueden ser imposibles de eliminar.
En lugar de tratar los síntomas de la alergia de su hijo solamente a medida que ocurren, discutir las medidas preventivas con un pediatra. Los estudios han demostrado que los medicamentos para la alergia son más eficaces cuando se toman rutinariamente durante todo el año, no sólo durante la temporada de alergias. Un médico puede determinar si este enfoque es apropiado para su hijo. Si usted sufre de alergias, usted tiene que elegir cuidadosamente qué detergentes de lavandería que utilice. Algunas marcas de detergentes pueden desencadenar síntomas de alergia.
Si usted encuentra que todos los detergentes molestan sus alergias, siempre se puede lavar su ropa y su ropa de cama con bicarbonato de sodio. Además, permite que la ropa se seque al aire en lugar de utilizar un secador. Si usted o alguien de su familia sufre de alergias, prohibir fumar en el coche y su casa. El humo es un importante disparador de la alergia para muchos, e impregna las superficies porosas, por lo que es difícil de eliminar por completo. Pregunte a los fumadores a salir antes de encender un cigarrillo, y nunca permitir que se fume dentro de su vehículo.
Mantenga a sus mascotas fuera del dormitorio. Es fácil olvidar que usted pasa de ocho a diez horas al día en su habitación, por lo que Fido y Kitty necesitan mantenerse al margen. El pelo y la c