dejar de permitir que las alergias dirigir tu vida con estos sencillos consejos Entre las enfermedades crónicas más importantes que afligen a la población estadounidense, clasifican alergias camino hasta el puesto número 5! Si usted es uno de los muchos estadounidenses que sufren a través de los síntomas temidos de las alergias, sigue leyendo! Este artículo le ofrecerá consejos sobre el control y la superación de las alergias, por lo que puede pasar a cosas mejores. Tomar decisiones sabias en suelos y decoraciones para su casa si usted sufre de síntomas de alergia.
Usted puede ayudar a eliminar el polen y otros alérgenos en el aire en su casa por la elección de madera o azulejos de cerámica pisos. También puede ayudar a mantener los alérgenos en su casa por eliminar los cojines y adornos que recogen polvo. Usted va a querer crear lo más libre de polvo de un medio ambiente como sea posible. Polvo todo alrededor de su casa puede hacer para una situación de vida horrible, que puede hacer que usted tiene alergias día y noche. Saque el polvo de su casa con regularidad, y recuerde usar una máscara cuando lo hace.
De esa manera usted no tendrá una reacción alérgica. Si usted es muy alérgico a cierto tipo de pescados y mariscos, puede experimentar una reacción sin siquiera ingerirlo. Vapor que surge de los mariscos que se está preparando o hervida puede ser suficiente para desencadenar una reacción alérgica grave. Nunca cocine con un ingrediente que usted es alérgico, incluso si usted no tiene intención de comérselo. No se exponga a los alergenos conocidos en la esperanza de que su cuerpo va a desarrollar una tolerancia contra ellos.
Usted no puede convertirse no alérgica a algo a través de la exposición repetida. Por otra parte, exponerse a un alergeno conocido durante largos períodos de tiempo podría dañar seriamente su cuerpo. Los alérgicos pueden beneficiarse mediante el uso de una olla neti. Una olla Neti se utiliza para enjuagar las fosas nasales y, al hacerlo, puede ayudar con los síntomas de alergia. Llene la olla con agua destilada tibia y una cucharadita de sal de mesa para crear una solución salina. Incline su cabeza hacia un lado, y vierta el agua en una fosa nasal a la vez.
Este es un gran y natural método para alivio de la alergia. Una manera de mantener las alergias bajo control es mantener a sus mascotas bajo control. Esto es importante porque el lavado regular de su animal, además de, otro tipo de mantenimiento tales como el cepillado es crí