Grandes Cosas Para saber si usted sufre de alergias Las alergias son un problema bastante común en el mundo actual, sobre todo con la multitud de factores desencadenantes. A partir de la caspa de animales de polen en el aire, las personas pueden tener síntomas alérgicos a muchas cosas diferentes. Aprenda a controlar sus alergias y vivir cómodamente, mediante la lectura de los consejos útiles descritos en este artículo. Limpie su casa de arriba a abajo al menos una vez al año, preferentemente en la primavera.
Una limpieza profunda puede eliminar el polvo, la caspa, el moho y otros alergenos. Si este tipo de limpieza es demasiado desalentador, contratar un servicio para completar el trabajo para usted. Puede mantener los resultados usted mismo o programar visitas regulares desde el servicio de limpieza, después de la inicial profundas limpio. Si usted sufre de alergias, especialmente la rinitis alérgica, que consumen demasiadas bebidas alcohólicas podría conducir a más pronunciada, y síntomas frecuentes. Incluso en pequeñas cantidades, el alcohol puede conducir a la congestión en las vías nasales.
Como resultado, cualquier persona con una nariz que moquea peluche en marcha debido a las alergias puede experimentar más intenso edema en la nariz. Reducir el moho en su casa. El moho es causado por la alta humedad, por lo que limpiar regularmente su cocina, baño y sótano. Instale un deshumidificador en áreas que reciben particularmente húmedo. Esto asegura que la zona está bien ventilada. Si el moho es visible, retírelo con una solución de una parte de cloro por nueve partes de agua. Tomar suplementos de vitaminas.
Un suplemento de vitamina C con bioflavonoides es un antihistamínico natural que ayuda a estimular el sistema inmunológico del cuerpo. Si usted está sufriendo de una tos o secreción nasal, puede reducir la inflamación tomando un suplemento de vitamina. La vitamina E es una importante fuente de antioxidantes, neutralizando los radicales libres que pueden aumentar los síntomas de alergia. Retire todo el pelo de las mascotas de la tapicería con la aspiradora por lo menos una vez a la semana.
Hay algunos vacíos disponibles con un accesorio de pelo de las mascotas que es mejor para recoger el pelo de mascotas. No permita que sus mascotas en sus muebles para evitar cualquier acumulación de caspa o el pelo en el futuro. Use una medicina para la alergia de una vez al día para aliviar los síntomas de la alergia antes de que usted los experimenta. Usted pu