Cómo no Deje Alergias Leave You cara de sueño y Sneezy

caspa de mascotas y otros alérgenos en su hogar. Para obtener mejores resultados, limpie el filtro con regularidad y coloque la unidad central dentro de su hogar. Esto eliminará efectivamente sustancias irritantes más que la unidad media del aire acondicionado. También puede ahorrar en sus costos de enfriamiento. Si te gusta hacer ejercicio al aire libre, durante la temporada de alergias límite de su exposición a la mañana temprano o horas de la tarde.

Recuento de polen surge durante la mitad del día, por lo que el mediodía y la tarde es el peor momento para una persona con alergias a estar fuera. Se adhieren a las actividades de interior durante ese tiempo. Aprender acerca de sus opciones, incluyendo evitar los desencadenantes, durante los antihistamínicos de venta libre, como Claritin o sistemas de riego salinas nasales, es una gran manera de lidiar con sus síntomas. No deje que su estornudos constantes y otros síntomas correr su vida! Recuerda los consejos de este artículo, de modo que usted puede respirar tranquilo y vivir con facilidad.